Desde su orígenes la Terapia Gestalt ha reconocido la importancia del vínculo y la relación como espacios esenciales de crecimiento. En el contexto de pareja, este enfoque permite mirar lo que sucede entre ambos sin culpas ni etiquetas, facilitando el diálogo, la comprensión y el contacto genuino.
A través de una mirada presente y respetuosa, se exploran los patrones relacionales, heridas compartidas y necesidades no expresadas. La Terapia de Pareja ha sido una herramienta valiosa para muchas parejas que, en lugar de separarse por el conflicto, han elegido crecer a través de él, fortaleciendo así la base de su conexión y compromiso mutuo.
LA TERAPIA DE PAREJA COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO CONJUNTO
La Terapia de Pareja Gestalt te ofrece un espacio seguro para dialogar con respeto, claridad y sin juicios.
Cuando nos abrimos a comprender las dinámicas compartidas damos espacio a transformar el conflicto en una oportunidad de crecimiento.
Fortalecer el vínculo requiere compromiso, escucha y disposición para construir juntos una relación más consciente.
CÓMO FUNCIONA
La primera entrevista facilitará que nos conozcamos y lograr centrar la demanda que os traído hasta aquí, ¿cuál es el asunto que os trae a terapia? Definiremos las dificultades de la relación que generan sufrimiento y reconocer qué impide a la pareja satisfacer sus necesidades en la relación.
Una vez en el transcurso y a través de la metodología gestáltica, dispondréis de todos los recursos necesarios para trascender la dificultad o dificultades que os generan la insatisfacción en vuestra relación de pareja.
Facilitaremos el proceso del darse cuenta y exploraremos todas vuestras potencialidades individuales y como pareja, con el fin de que logréis ampliar consciencia sobre el asunto y dispongáis de las herramientas necesarias para incrementar vuestro crecimiento com pareja. Las siguientes sesiones se establecerán en función de la necesidad, de manera conjunta o individual.
CARACTERÍSTICAS DE LA TERAPIA
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
- Estoy atento/a a mi experiencia interna, a mis sensaciones, a mi cuerpo.
- ¿Cómo estoy en el presente? ¿Qué siento? ¿Qué percibo?
- Me doy cuenta, soy consciente de los mecanismos que hemos aprendido en las diferentes situaciones que vivimos como conflictivas.
- ¿Qué hacemos? ¿Cómo lo hacemos? ¿Para qué lo hacemos?
- Cada uno somos responsables de aquello que sentimos, hacemos y pensamos.
- Tomamos la responsabilidad de nuestra vida, de lo que elegimos.
- Y con esto que está sucediendo ¿que queremos hacer ahora?