La Terapia Gestalt, con su énfasis en la presencia y la autenticidad, se ha adaptado con gran eficacia al formato online. Desde cualquier lugar, este enfoque terapéutico sigue ofreciendo un acompañamiento profundo y humano, centrado en el aquí y ahora.
Muchísimas personas en todo el mundo han encontrado en la Terapia Online un espacio seguro y flexible para trabajar en sí mismas sin renunciar a la cercanía emocional. Gracias a una escucha atenta y una conexión genuina, la distancia física se desvanece, permitiendo que el proceso terapéutico conserve toda su potencia transformadora, estés donde estés.
LA TERAPIA ONLINE COMO HERRAMIENTA DE CRECIMIENTO PERSONAL
La Terapia Online Gestalt mantiene la profundidad del proceso terapéutico con la comodidad de tu propio espacio.
Estés donde estés, puedes trabajar con la misma presencia, calidad y efectividad que en consulta presencial.
La flexibilidad del formato digital facilita la continuidad del proceso y tu compromiso con el cambio.
CÓMO FUNCIONA
En un primer encuentro, nos conoceremos y conversaremos sobre el motivo que te trae a consulta, valoraremos la situación que quieres resolver y acordaremos según necesidades, una periodicidad en el proceso terapéutico.
Una vez en el transcurso y a través de la metodología gestáltica, tendrás acceso a todos los recursos necesarios para trascender la dificultad o dificultades que te generan una insatisfacción personal.
Facilitaremos el proceso del darte cuenta y exploraremos todas tus potencialidades con el fin de que logres ampliar consciencia sobre el asunto y adquieras las herramientas para incrementar tu auto apoyo y satisfacción personal.
CARACTERÍSTICAS DE LA TERAPIA
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
- Estoy atento/a a mi experiencia interna y a mi cuerpo.
- ¿Cómo estoy viviendo el presente? ¿Qué siento? ¿Qué percibo?
- Me doy cuenta y soy consciente de los mecanismos aprendidos en las diferentes situaciones que vivo como conflictivas.
- ¿Qué hago? ¿Cómo lo hago? ¿Para qué lo hago? ¿Qué necesito?
- Soy responsable de lo que siento, hago y pienso.
- Me responsabilizo de mi vida y de lo que elijo en cada situación.
- Y con esto que me sucede ¿qué quiero hacer ahora?